袖師生涯学習交流館で講師に招かれ体験講座をいたしました。

昨年、由比生涯学習交流館に招かれてまして、そのつながりで袖師生涯学習交流館に講師依頼があり二日間にわたり2回の講話と体験会を行いました。

13名の方が参加されました。やはり参加人数は10名前後がちょうどいいですね。参加者人数は少人数制の方が多くの人の声が聞けて交流ができますね。

1回目は日曜日の午前中に千田郁乃が主で開催
講話と体験

• 姿勢が良くなると痛みや不調から解放される
• 体の仕組みについて
• きれいな姿勢になってウォーキング体験(インナーストレッチ講習)
• シェイプアップ効果が倍増メリハリある姿勢美人に！

以上の内容で、明るく楽しく開催することができました。質問応答時間は予定時刻を過ぎてしまうほど、盛り上がりました。立つのが辛いので座っていることが多いという方が長く立てる。しかもスイスイ歩ける。と驚いて喜んで頂けました。

2回目は水曜日の夜間に千田厚が主で開催
雨が時折降る中13名全員が参加されました。
講話と体験

• 自分の歪みを知る(緊張して身体、歪んだ身体、疲労した身体を知る)
• 解決の方法を知る(歪み診断、歪み矯正とナデール講習)
• ヨガマット等を使った体験実習

第1回で立っているのが、辛く立つのも歩くのもやっとという方が、私どもに会うなり喜ばしいうれしい経過報告をしてくださいました。階段も上れて這うことをしなくて良くなったというのです。

前回のおさらい、知識を得てもらうために事例と交えてた講話、そしてナデール体験講習、Q&Aタイム。二日目も大変な盛り上がりで予定時間を超えてしまいました。

毎回治療所の外に出て思うのですが、多くの悩みや問題を抱えていらっしゃる方の多くが解決の方向に誤りがありました。良くなるネットに治療にくれば、

すぐ良くなります。

なかなか時間無いと言う方でも、たった一度でもすごいよくなります。

袖師生涯学習交流館にて講話と体験会

昨年は由比生涯学習交流館にて行いました講話と体験会、今年は袖師生涯学習交流館にて行います。

日曜日と水曜日の二日間で、２回目な分けて行います。

初日は、歪みが無くなると自然にきれいな姿勢で歩けることを理解して頂く内容です。

指が痛い。曲げると痛い。人差し指が動かしにくい。

あれ！指を曲げると痛い。指が曲げにくい。

左の指を曲げようとしたら痛い！

指を伸ばしてから、グー✊のように曲げると人差し指が痛い！のです。

なぜだ？

何したかなぁ？と思い起こしながら、自分で治療をしていた千田厚です。

なぜ私の指が痛くなったのか？

その原因は、スマートフォンやタブレット端末を持つ時、仰向け位になって人差し指を伸ばす状態でいたからです。ゴロンって寝て天井を見ながら、最近のはタブレット端末が軽いとはいえ、指で板(タブレット)を保持してのが原因です。

おや指は角度的に良いとして、人差し指を伸ばしっぱなし。

絶えずこの姿勢でタブレット端末を使うことが多かった私の人差し指。

緊張しっぱなしの筋肉は限界を越えてました。

おなじ姿勢、繰り返し動作の頻度が多い状態、ものを掴み長く保持し続ける、人間には無理があるのです。立ちっぱなし。座りっぱなし。動かない姿勢は無理が起きます。

曲げにくい私の人差し指は、ただいま自分で治療をして解決しましたが、このように何が原因なのか診断することが早く良くなることにつながります。

なにかしら仕事をする上で作業はつきものです。

仕事を続けていく上で、仕事を辞めない限り、自分の体のどこに負担が現れやすいのかを

知っておくことは大切です。仕事ができなくなったら困りますものね。